Solución del problema
Ante la información brindada sobre el estrés académico de los estudiantes del V ciclo de la universidad César Vallejo – Chimbote – 2022 , se concluye que , el estrés académico causa un gran impacto en los estudiantes debido a que las consecuencias de este problema que a partir de la pandemia aumentó considerablemente debido a la virtualidad de las clases , esta enfermedad puede ocasionar graves situaciones, incluida la muerte y disponer de una estrategia de solución para el estrés podría ser la clave.
Por tal motivo , lo que proponemos como alternativa de solución es un "Té filtrante de cúrcuma con menta", esto dado que la curcuma y la menta contienen grandes componentes como, fibra, proteínas, niacina, vitaminas C, E y K, sodio, potasio, calcio, cobre, hierro, magnesio, zinc que ayudan a disminuir los niveles de estrés , además la menta sirve como un sedante natural gracias al mentol y hace que sea un buen aliado a la hora de aliviar el estrés mental y físico con esto se estaría reduciendo los niveles de estrés de una manera progresiva y sana.
Estudios actuales revelan que consumir cúrcuma sirve para estimular el sistema nervioso y el estado de ánimo. Es por ello que reduce los niveles de estrés y provoca un aumento en la producción de serotonina y la menta aunque muchas personas la utilicen sobre todo por sus propiedades digestivas, la menta es muy eficaz para calmar los nervios y relajar la mente , para aliviar dolor de cabeza y su aroma único tiene un efecto sedante y calmante.
El objetivo de nuestro proyecto es que los jóvenes que están estudiando actualmente y sufren de niveles altos de estrés , se sientan mejor , dado que nuestro té tiene efectos relajantes que los ayudarían a afrontar lo que sienten.
