CONSECUENCIAS
Altos niveles de estrés pueden causar efectos tangibles, incluyendo estados depresivos, ansiedad, irritabilidad, baja autoestima, insomnio, hipertensión arterial, taquicardia y otros trastornos. (Caldera, Pulido, y Martínez, 2007) Porque estos efectos ya mencionados afectan de manera nociva tanto para la salud como para el profesional el elemento psicosocial del estrés y cómo entiende el malestar del estudiante y cómo se produce como consecuencia. problemas físicos o emocionales, que pueden ser interpersonales o en las relaciones, o pueden ser ambientales, es decir, pueden ejercer una presión considerable sobre las habilidades individuales para adaptarse al entorno escolar en el rendimiento académico.
Todos los problemas mencionados anteriormente se explican como la causa de este problema. Se enfatizan los aspectos cognitivos y afectivos, ya que la interpretación de la activación fisiológica de los estudiantes y la valoración de los estados afectivos de los estímulos situacionalmente estresantes pueden estar relacionados con el desarrollo de la ansiedad (Serrano, Rojas, & Ruggero, 2013).Esto se puede ver al estudiar y prepararse para un examen, así como al aprobarlo (Ávila, Hoyos, González, y Cabrales, 2011). Diversos estudios han puesto de manifiesto que las alteraciones emocionales asociadas al estrés académico provocan tristeza, ira, miedo, ansiedad, etc. (Basnet, Jaiswal, Adhikari y Shyangwa, 2013).
Todo lo anterior contribuye a una variedad de factores que conducen a una mayor ansiedad en situaciones académicas, particularmente nuestro énfasis en las situaciones de evaluación, que a menudo involucran preocupaciones sobre la probabilidad de desempeño. Asimismo, la presencia de pensamientos negativos, dificultades para resolver conflictos, baja autoestima, falta de concentración, etc.
Todo lo anterior contribuye a una variedad de factores que conducen a una mayor ansiedad en situaciones académicas, particularmente nuestro énfasis en las situaciones de evaluación, que a menudo involucran preocupaciones sobre la probabilidad de desempeño. Asimismo, la presencia de pensamientos negativos, dificultades para resolver conflictos, baja autoestima, falta de concentración, etc.
También hay síntomas como dolores de cabeza, fatiga, dolor muscular y función cognitiva alterada, que pueden ser indicadores fisiológicos de una respuesta desadaptativa a un estresor (Aselton, 2012). Algunos efectos se reflejan en reacciones físicas o fisiológicas que no están relacionadas con una enfermedad de origen orgánico, psicológico, cognitivo o emocional.
Finalmente, decimos que las condiciones directamente relacionadas con eventos importantes en la actividad académica, ya sea trabajo en grupo, participación frente a compañeros o profesores, presentación de resultados de exámenes, también pueden causar efectos secundarios (Ávila et al., 2011).